女性の頻尿

女性は頻尿になることが多いですね。これは男性と違い、尿道が短いことがその原因となります。

頻尿の原因を調べ、適切な対応をするようにしたいですね。

病気による頻尿

女性はトイレを我慢することも多く、その結果膀胱炎になることも珍しくありません。
職業によってはトイレに行きたくても行けない、ということがあります。そういった職業に就いている女性に膀胱炎は多く発症します。フライトアテンダントなどは膀胱炎が職業病だと言われています。

膀胱炎の場合は、病院で受診し薬を服用することによって治ります。
膀胱炎は症状が治まっても医師からOKが出るまで薬をきちんと飲むことが重要です。

治ったと思って薬をやめてしまうと再発することも多いですから気をつけたいですね。

妊娠・出産による頻尿
女性は妊娠・出産という大仕事がありますが、これによって頻尿になることがあります。
妊娠中はお腹が大きくなり子宮が膀胱を圧迫するので、膀胱に溜められる尿が少なくなることで頻尿になります。

尿意を催したら我慢しないですぐにトイレに行くようにしたいですね。また、産後は骨盤底筋群といって、尿道や膀胱、子宮を支える筋肉が弱り、そのことによって頻尿になったり、尿漏れを起こすことがあるのです。

これはある程度し方のないことですが、膀胱や肛門を引き締めるエクササイズで尿漏れを改善することもできるので是非やってみましょう！

また、外出時などは尿漏れパッドつきのショーツや、パンティーライナーを利用すると便利です。

少量の尿漏れでも、漏れていると意外に匂うものなんですね。尿漏れパッドなどはごわごわしない品質のものがありますので、普段のショーツとそれほど履き心地は変わりありません。

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